Ananasfruchtsaft mit Kokosgeschmack

06. July 2015

Ein Getränk mit vielen Ballast- und Vitalstoffen

Von diesem Getränk können Sie nicht genug bekommen, glauben Sie mir. Es schmeckt nicht nur frisch und fruchtig, es ist sogar noch super gesund dazu.

Zutaten:

  • 5 Apfelsinen
  • 2 rosa Pampelmusen
  • 2 Datteln
  • 8 Tabletten Spirulina
  • 1 EL Kokosmehl
  • 1 TL Bio Kokosöl

 

Zubereitung:

Nachdem Sie den Saft der Apfelsinen und Pampelmusen ausgepresst haben, gießen Sie diesen in den Standmixer hinein. Die Datteln werden entkernt, die Ananas geschält und in Würfel geschnitten. Jetzt nur noch die Spirulina-Tabletten, das Kokosmehl und das Bio Kokosöl hinzufügen. Alles gut miteinander durchmixen und Ihr Ballaststoff- und vitalstoffreiches Getränk ist fertig.

 

Tipp:

Wenn Sie einen Esslöffel Kokosmehl verwenden, nehmen Sie pro Glas 6 bis 8 g Ballaststoffe zu sich.

 

Bildquelle: Yantra-fotolia.com


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