Detox-Smoothie mit Kokosöl und Chlorella Algen

25. July 2016

Detox-Smoothie mit Kokosöl und Chlorella

Detox-SmoothieJahr über Jahr lagern sich Gifte in unserem Körper ein, die man nicht ein über den anderen Tag wieder loswerden kann. Durch reine Entwässerungs- oder Fastenkuren ist es kaum möglich, diese Toxine aus dem Körper zu entfernen.

Dieser grüne Detox-Smoothie mit Chlorella-Algen und nativem Kokosöl kann den Entgiftungs- und Verdauungsprozess wunderbar unterstützen.

Eine Detox-Kur sollte generell mehr als zwölf Wochen lang durchgeführt werden, damit eingelagerte Schwermetalle und andere Umweltgifte gelöst werden können. Diese werden später ganz normal über den Darm ausgeschieden.

Zutaten für zwei Portionen:

1 reife Bio Banane
1 Bio Apfel (z.B. Cox Orange)
1 Essl. Bio Kokosmus
1 Teel. Chlorella Algenpulver
1 - 2 Hände voll gewaschenen und geputzten Feldsalat
1 Msp. Bio Vanille (Bourbon Vanille)
2 - 3 Essl. frisch gepresster Zitronensaft
etwa 400 ml reines, klares Wasser

Zubereitung:

Den Apfel und die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
Dann einfach alle Zutaten zusammen in einen Hochleistungsmixer geben und einige Sekunden gut verrühren.

Wir empfehlen: Natives, kaltgepresstes Rohkost-Kokosöl von 100ProBio.

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Bildquelle: aidart - Fotolia.com

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